酒人（さかびと）

入浴後は冷えたビールをぐびぐびの飲むのは最高です。

とくに旅行に出かけた時、温泉から出た後のビールは至福の一杯です。

しかし注意しなければいけないのはビールの利尿作用です。

入浴により排出された水分をビールで補おうとするとかえって危険な場合があります。

尿で排出される分で入浴後よりさらに水分が奪われる結果になります。

そこで、ビールを飲んだ後と寝る前にコップ一杯の水を飲みましょう。

水分補給で就寝時の水分不足を補うのです。


ちなみに今夜の私の友はカシスオレンジです！！

100%オレンジュース投入であります！！！！！！